Träningsplanering

Det finns alltid tid för träning även om det kan kännas svårt att få in träning i den numera så stressade vardagen. Det handlar såklart om prioriteringar som med allting annat vi väljer att göra, men just träning är en sådan sak som alla kan och bör göra varför det är viktigt att se till att schemalägga träning så bra det går i veckorna.